knae
Information
Adress:
Bryggavägen 131d, 178 51 Ekerö
Vägbeskrivning
Öppettider:
Tisdagar 7:30 – 19:00
Torsdag 7:30 – 19:00
Fredagar 7:30 – 19:00
Hopparknä
Skada på knäskålssenan förekommer i många idrotter. Denna skada kallas ibland för “hopparknä“, eftersom den förekommer mycket bland höjd- och längdhoppare. Skadan är också vanlig inom exempelvis fotboll, handboll, volleyboll och basketboll. “Hopparknä” är en typisk överbelastningsskada med delbristning av senan som följd. Ibland uppstår inflammation i knäskålssenan och oftast i det övre fästet mot knäskålen. Skadan ger relativt beskedliga symtom i början och idrottsutövaren fortsätter därför sin aktivitet, trots smärtor, vilket leder till långdragna besvär. Ibland förekommer en större eller mindre bristning av knäskålssenans fäste mot knäskålen efter skada. Symtomens varierar med bristningens storlek. Idrottsutövaren kan ofta vara aktiv under kortare eller längre perioder trots smärta och ibland också trots en bristning.
Skademekanism
Skadan uppstår i regel i samband med överbelastning (växelvis excentrisk-koncentrisk belastning) och vid återkommande hög belastning. Skadan kan förvärras om idrottsutövaren inte lyssnar till kroppens varningssignaler och söker hjälp i tid.
Symtom
Det vanligaste symtomet är smärta, framför allt i samband med ansträngning och belastning. Däremot är den skadade oftast besvärsfri i vila. Om quadricepsmuskeln utsätts för tung excentrisk belastning smärtar det ofta. Vid enbart inflammation i senan, kan idrottaren känna av morgonstelhet och att det gör ont under uppvärmningen när belastningen påbörjats, men kan sedan vara besvärsfri under träningspasset. Om det finns en bristning är smärtan mer uttalad och omöjliggör oftast idrottsutövning. Det är vanligt att lårmuskulaturen minskar vid denna skada.
Prognos
Prognosen är i de flesta fall god, förutsatt att idrottaren lyssnar på kroppens varningssignaler, drar ner på idrottsaktiviteten och korrigerar utrustningen i tid. Behandling av detta tillstånd är dock svårt. Den behandlingsmetod som fungerat mycket bra på vår klinik är stötvågsbehandling med 3-5 st behandlingar. Behandling sker 1gång/vecka. Behandling bör alltid kompletteras med korrektion av fotens biomekanik, träningsmängd och träningsunderlag.
Misstänker du att du har drabbats av benhinneinflammation? Hos MedArbetarna hittar du de bästa och mest erfarna naprapaterna på Ekerö och Östermalm. Kontakta oss så hjälper vi dig!
Du når oss på telefonnummer 08-662 36 35 eller via mail på info@medarbetarna.se
Läs mer om skador
Samarbetspartners och anslutna försäkringsbolag
För att du skall känna en trygghet i att du får bästa möjliga hjälp och rehabiliteringsprogram har vi knutit till oss aktörer som kompletterar vår verksamhet. Vi har också ett nära och bra samarbete med de största leverantörerna av sjukvårdsförsäkringar.
